Coaching santé vitalité

Le coaching santé vitalité, pourquoi?

Pour maintenir ou retrouver toute votre vitalité
Pour accompagner et sortir durablement de troubles digestifs, fatigue, stress, sommeil perturbé, difficultés liées à la ménopause, problèmes de poids, pathologies auto-immunes…
Pour reprendre en main les rênes de votre santé et de votre vie
Pour vous donner les moyens d’accéder à toutes vos ressources pour mettre en place les changements nécessaires
Pour retrouver l’énergie pour avancer, passer à l’action
Pour gagner en clarté, en confiance, vous sentir soutenu.e dans votre démarche de transformation

La naturopathie et le coaching pour vous accompagner vers la pleine vitalité et votre plein potentiel

En tant que naturopathe et pharmacienne, j’ai à coeur de vous donner les meilleurs conseils: alimentaires, plantes, huiles essentielles, compléments naturels , pratiques de détente et relaxation, pratiques respiratoires pour gagner en vitalité et sortir des inconforts et difficultés que vous rencontrez

En tant que coach, j’ai à coeur de vous aider à vous connecter à toute votre puissance, vos ressources pour déterminer et atteindre vos objectifs, gagner en confiance, en clarté, travailler sur les blocages et les croyances. Accéder à une version de vous même plus vivante, qui a plus d’énergie permet une intégration joyeuse et durable des recommandations naturopathiques!

Tout au long des séances, j’alterne la casquette de naturopathe avec celle de coach pour à la fois vous apporter le meilleur des recommandations et des conseils naturopathiques et dessiner ensemble un programme qui vous ressemble et que vous êtes prêt.e à concrétiser pour obtenir les résultats que vous souhaitez

Le mot coaching tire son étymologie du nom « coche », une voiture tirée par des chevaux qui permettait autrefois le transport des voyageurs. Dans le mot « coaching », il y a la notion de cheminement et de direction. Aujourd’hui, le coach est celui qui accompagne d’un point à un autre, en créant un espace dans lequel chacun a accès à tout son potentiel et a la possibilité de créer le meilleur pour lui

Séances de Naturopathie & Coaching

➡️Une première séance « État des lieux » : une séance bilan avec un questionnement et une analyse de vos habitudes de vie, vos rythmes, votre sommeil, votre façon de manger, votre équilibre émotionnel, vos éventuels traitements et bilans médicaux, vos antécédents, les différents aspects de votre santé, les difficultés rencontrées, les points forts et les points faibles de votre constitution, votre niveau de vitalité..

➡️ Au fur et à mesure des séances, nous avançons:

– dans les recommandations naturopathiques. Selon les besoins : rééquilibrage alimentaire, plantes, huiles essentielles, compléments naturels, pratiques de respiration, de détente, de relaxation

– dans les exercices, questionnements, visualisations qui vont nourrir votre motivation et permettre d’établir ensemble un plan d’action

➡️A la fin de chaque séance, je vous transmets un récapitulatif des principales recommandations, des éventuels exercices à effectuer, des actions à mener..

➡️Ces séances se déroulent soit au cabinet de Gourdon, de Saint-Omer ou à distance, en visio. Elles durent de 1H15 à 1H30. Elles sont espacées de 3 à 4 semaines

➡️ Le nombre des séances varie selon vos difficultés, problématiques à aborder et besoins. Cependant, un minimum de 3 séances est nécessaire

➡️Avant de débuter le travail ensemble, nous nous rencontrons lors d’une « séance découverte » gratuite ( 30mn). Pour la réserver, cliquer ICI

➡️Entre chaque séance, le lien est possible par mail ou sms. Je réponds à vos questions, interrogations dans les 48H

Séances coaching santé vitalité

Ces séances sont pour vous si:

Vous êtes motivé.e pour prendre votre santé et votre vie en main et prêt.e aux changements et à l’investissement nécessaires pour y arriver!
Vous voulez apporter des solutions naturelles aux difficultés que vous rencontrez

Ces séances ne sont pas pour vous si:

Vous voulez uniquement des conseils naturopathiques
Vous pensez que ces séances vous dispensent d’un suivi médical

Réservez votre séance découverte offerte ICI

FAQ

Comment savoir si ces séances sont adaptées à mes besoins?

Vous avez la possibilité de réserver un rdv découverte pour un échange gratuit

Comment bien préparer les séances?

En amont de la séance état des lieux, vous pouvez me transmettre par mail vos récents résultats d’analyses sanguines ou médicaux, vos éventuels traitements et compléments alimentaires

Comment sont fixées les séances?

Lors de la première séance, les rdv suivants sont fixés à 3 à 4 semaines d’intervalle. Ils peuvent être reportés jusqu’à 48H avant. Sauf cas de force majeure, tout rdv non reporté dans ce délai sera considéré comme effectué.

Où se déroulent les séances?

Soit au cabinet de Saint-Omer ou de Gourdon, selon mes présences, soit en visio avec l’application zoom

Comment se déroulent les séances en visio?

Il est nécessaire de vous trouver dans un endroit calme et tranquille avec une bonne connexion internet. Je vous transmets un lien zoom avant la séance, il suffit de cliquer dessus à l’heure du rdv. En amont, il est nécessaire de télécharger l’application zoom sur votre ordinateur ou votre téléphone

Comment sont répartis naturopathie et coaching?

Durant les séances, j’alterne les temps consacrés aux recommandations naturopathiques et au coaching selon les priorités, les besoins et ce avec quoi vous arrivez en séance

Témoignages

» J’avais beaucoup de soucis de transit, de digestion, d’angoisses et de sommeil.

Au terme de cet accompagnement, et bien..tous ces problèmes ont disparu. Je me sens en pleine forme, avec une belle hygiène de vie..sans oublier la perte de poids ( -10kg!) qui était bien nécessaire pour mes problèmes de dos.

Je me suis sentie en confiance, j’ai apprécié l’écoute, la qualité des échanges, la connaissance profonde des compléments alimentaires sains et utiles.

Je recommanderais sans hésitation: professionalisme, écoute et empathie sont au rdv »

Christine D.

« J’avais des kilos en trop, je me sentais toujours fatiguée, mon humeur avait des hauts et des bas ( parfois des très bas..), je n’avais pas confiance en moi à cause de ces kilos en trop..

Je cherchais une personne capable de m’accompagner dans le mieux-être et la perte de poids. J’ai fait appel à Caroline car j’ai toujours aimé les soins naturels, les plantes, les fleurs de bach..Je cherchais aussi quelqu’un capable de m’aider à gérer mon stress et le côté « coach de vie », je trouvais ça bien.

J’ai apprécié l’oreille attentive à mes besoins qui sache apporter les bonnes solutions.

Après cet accompagnement de 5 séances, j’ai perdu du poids, j’ai plus confiance en moi et je me sens moins fatiguée.

Je recommande Caroline aux personnes qui ont la volonté d’avancer dans leur vie »

Corentine A.

« J’avais des problèmes de poids, de cheveux. je me sentais angoissée.

Aujourd’hui, je me sens mieux grâce à ma perte de poids. J’ai repris confiance ne moi. Je prends plaisir à m’habiller à nouveau. J’ai plus d’énergie et de vitalité. Je suis positive et je ressens un important mieux-être.

Tout a été précieux pour moi dans ce travail: de l’alimentation à la gestion émotionnelle..

Je connais Caroline depuis son installation à Saint-Omer. Je n’étais pas prête à ce moment là…j’ai franchi le pas. Ses diplômes m’ont rassurée..

Les points forts de Caroline sont: connaissances, expertise, professionalisme »

Anne D.