Réflexologie plantaire Gourdon et Saint-Omer

La réflexologie plantaire

Une pratique millénaire au service de votre bien-être

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle pratiquée depuis des millénaires en Egypte, en Grèce, en Asie. En stimulant des zones précises du pied, elle favorise la relaxation, soulage de nombreux inconfortd et aide le corps à retrouver sa capacité naturelle d’auto-régulation. Contrairement à une simple action sur le symptôme, la réflexologie agit en profondeur sur le terrain qui a permis son apparition.

Pour qui? Pour quoi?

La réflexologie plantaire peut vous accompagner si vous souhaitez:

Améliorer votre vitalité et renforcer vos défenses naturelles
Lutter contre la fatigue et entretenir votre énergie au fil des saisons
Soulager certaines douleurs et favoriser la récupération
Retrouver un sommeil de meilleure qualité
Apaiser les inconforts liés à la ménopause
Limiter certains effets secondaires de traitements médicaux
Accueillir vos émotions plus sereinement

👉 En résumé, cette pratique s’adresse à vous si vous vous sentez fatigué(e), stressé(e), si vous rencontrez des douleurs, des troubles du sommeil, ou si vous traversez une période de déséquilibre physique ou émotionnel.

Mon parcours et ma spécialisation

C’est au cours de ma formation en naturopathie que j’ai découvert la réflexologie plantaire. J’ai été fascinée de constater que chaque zone du corps se reflète dans le pied, et qu’une simple stimulation pouvait soulager de nombreux maux.

Après avoir pratiqué sur moi-même et mes proches, j’ai décidé de me spécialiser en réflexologie plantaire selon l’énergétique chinoise, auprès de Mireille Meunier. Aujourd’hui, je propose cette pratique en séance indépendante, ou en complément de mes accompagnements en naturopathie et en coaching.

Cette approche combinée permet des résultats plus rapides et durables sur l’équilibre et le mieux-être.

Une approche globale

La réflexologie plantaire ne se limite pas à un simple massage des pieds. Elle agit à la fois aux niveaux:

Physique: en soulageant douleurs et gênes corporelles
Energétique: en stimulant la vitalité et en remettant en circulation l’énergie vitale ( Qi)
Émotionnel: en apaisant les tensions internes et en facilitant l’accueil des émotions
Mental: en procurant un apaisement global, permettant de mieux traverser les difficultés

Inspirée par la médecine traditionnelle chinoise, cette pratique vise à rééquilibrer les 5 éléments ( bois, feu, terre, métal, eau) et ainsi renforcer vos capacités naturelles d’autorégulation.

Comment se déroule une séance?

Une séance dure 1H / 60€

A l’issue, vous ressentez généralement:

Une profonde détente physique et mentale
Un apaisement des tensiosn et des inconforts
Une sensation de légéreté et de vitalité retrouvée

Fréquence conseillée

Prévention et équilibre saisonnier: 1 à 2 séances à chaque changement de saison
Troubles aigus: séances à prévoir rapidement, généralement espacées d’une semaine
Troubles chroniques; séances régulières au départ ( toutes les semaines) puis espacées toutes les 3 à 4 semaines selon les besoins

Ce qu’il faut savoir

❌ La réflexologie plantaire n’est pas indiquée si vous n’aimez pas que l’on vous touche les pieds 😉

❌ Elle ne remplace pas un suivi médical

✅ Elle est faite pour vous si vous cherchez une pratique douce, naturelle et manuelle, qui agit en profondeur et ne nécesssite que de libérer vos pieds.

⚖️ Conformément à la loi (30 avril 1946, décret n°60665 du 4 juillet 1960, article L489 du code de la santé publique et décret n°96-979 du 8 octobre 1996), il ne s’agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie.

👉 Avec la réflexologie plantaire, offrez-vous une pause régénérante et permettez à votre corps de retrouver équilibre, vitalité et sérénité.

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Témoignages

« Au fur et à mesure des séances, je me sens plus détendue, plus légère. Mes douleurs de dos se sont atténuées »

Pascaline B.

« Je souffrais de maux de tête depuis plusieurs semaines. Les examens médicaux ne révelaient rien d’anormal, les médicaments me rendaient somnolentes et devenaient inefficaces. Les séances de réflexologie plantaire m’ont vraiment soulagée.. »

Jacqueline G.

« Chaque hiver, je me sens souvent fatiguée et d’humeur morose. Quand je reçois une séance, je suis comme « boostée », revitalisée pour mieux affronter la saison »

Anne-Marie D.