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Des informations, des articles, des recettes, des retours d’expérience sur la naturopathie, la réflexologie et le coaching

Une boisson en or!

Une boisson en or!

Une boisson en or!Le lait d'or: une boisson réchauffante aux multiples bienfaits!   C’est bien connu, les bulles font partie de la fête et, à ce moment de l’année ✨🌟, ce sont champagne, crémant ou autres 🍾🥂.. qui sont mis à l’honneur.. Je ne vous parlerai pas...

Une carence à combler absolument

Une carence à combler absolument

Une carence à combler cet hiverL'importance de la vitamine D ..   Aujourd’hui, je voulais vous sensibiliser à l’importance d’une vitamine, la précieuse vitamine D! 💎 Je vous en ai déjà parlé lors d'une ancienne newsletter. Cliquer ICI pour la relire. Le mot...

Ménopause, stress et émotions

Ménopause, stress et émotions

Ménopause, stress et émotionsMénopause, péri-ménopause: pourquoi c’est le moment d’apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions?   Dans la newsletter du mois d’aout, je détaillais l’ensemble des troubles rencontrés par une grande majorité de femmes au...

Une ménopause épanouie

Une ménopause épanouie

Une ménopause épanouieBien vivre la ménopause, tout un programme! Les inconforts en lien avec cette période de la vie d'une femme  sont considérables. Ils varient selon chacune, sont plus ou moins nombreux et intenses..  ( Seulement 30% des femmes ne se plaignent...

les bienfaits de la douche écossaise

les bienfaits de la douche écossaise

Les bienfaits de la douche écossaiseAout 2022 ☀️Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une pratique naturopathique qui va venir prêter main forte à celles et ceux qui souffrent d’une circulation sanguine paresseuse, qui se sentent fatigués, dont l’humeur est...

Renforcez votre énergie cet été

Renforcez votre énergie cet été

Renforcez votre énergie cet été L'été est le moment idéal pour renforcer votre énergie! Cette saison est ma favorite! Parce que je suis plutôt d’une nature frileuse et qu’elle m’apporte la chaleur qui me fait du bien. En naturopathie, les constitutions...

stress et plantes adaptogènes

stress et plantes adaptogènes

Stress et plantes adaptogènesAvril 2022 Le printemps est souvent une période marquée par la fatigue. Dans le cas de fatigue et de stress « chroniques », il y a des « outils » qui méritent d’être connus: ce sont les plantes « adaptogènes ». ➡️Le stress chronique peut...

Et si c’était une carence en magnésium?

Et si c’était une carence en magnésium?

Et si c'était une carence en magnésium?  Bonjour! ➡️Vous  sentez vous anxieux(se), émotif (ve), irritable, fatigué(e).. ➡️Vous dormez mal.. ➡️Vous avez souvent mal à la tête.. ➡️Votre transit intestinal est paresseux C'est peut-être du à une carence en magnésium..  Et...

la detox du printemps

la detox du printemps

La détox du printempsMars 2022 Le printemps est là, le soleil est  généreux, la nature explose!🌼🌿🌸 Malgré tout..vous vous sentez peut-être fatigué.e, vous dormez mal, vous transpirez de façon inhabituelle, vous avez facilement mal à la tête, des difficultés à digérer...

le coaching au service de la naturopathie

le coaching au service de la naturopathie

Le coaching au service de la naturopathieBonjour! J'espère vous trouver en pleine forme! Je suis sans cesse en train de chercher comment mieux vous accompagner pour prendre ou reprendre en main les rênes d’une santé authentique et véritable, en devenir  à la fois...

Eau et digestion

Eau et digestion

Eau et digestionPourquoi boire de l’eau est essentiel pour bien digérer?   Vous savez sans doute que boire suffisamment d’eau sur la journée est important pour votre santé.. Celles et ceux qui souffrent d’infections urinaires fréquentes appliquent généralement...

Brûlures, reflux, acidités et naturopathie

Brûlures, reflux, acidités et naturopathie

Brûlures, reflux, acidités et naturopathie💥🔥 Nombreux sont ceux qui souffrent de brûlures, acidités,reflux digestifs ponctuellement ou régulièrement..ça fait mal, ça gâche la vie..et sur le long terme, même si ça peut sembler des troubles banals, c’est loin d’être...

Les algues de mer, superaliment en naturopathie

Les algues de mer, superaliment en naturopathie

Les algues de mer en naturopathieLes algues, le superaliment de la mer en naturopathie   Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler d’un aliment que je ne consommais jamais jusqu’il y a quelques années.. L’aspect, l’odeur me repoussaient… Une amie me l’a fait goûter...

Naturopathie et fibromyalgie

Naturopathie et fibromyalgie

Naturopathie et fibromyalgie L'histoire d'Hélène...   Je vous espère prêt(e) à aborder.. courageusement.. cette rentrée 2021... J'ai choisi de vous rapporter aujourd’hui le parcours d’une cliente que j’ai eu plaisir à accompagner. Elle se reconnaîtra probablement...

La clé d’un transit intestinal facile

La clé d’un transit intestinal facile

La clé d'un bon transit intestinalLa clé d'un bon transit intestinal Je vais aujourd’hui vous dévoiler une origine très fréquente des constipations chroniques.. 💡Vous avez déjà entendu parler des 2 systèmes nerveux qui cohabitent, l’un « volontaire », l’autre...

Un lien entre la fatigue et la digestion?

Un lien entre la fatigue et la digestion?

Digestion et fatigueUn lien entre la fatigue et la digestion?   En ce début d'été, saison de soleil, de vacances et de détente, je rencontre de nombreuses personnes qui se sentent fatiguées, vidées... Quand on parle de fatigue, on pense souvent aux journées...

🤔 Un lien entre la digestion et la thyroïde?

🤔 Un lien entre la digestion et la thyroïde?

Digestion et thyroïde Un lien entre la digestion et la thyroïde?   La thyroïde est une glande qui ressemble à un papillon dont les 2 ailes sont situées sur les côtés du cou. Elle mesure 4cm de hauteur sur 2 cm de large et pèse une vingtaine de grammes. La...

Votre foie: la star du printemps!

Votre foie: la star du printemps!

Le foie, la star du printempsLe printemps la saison du foie Le printemps est là, la nature s’éveille, les oiseaux chantent, les arbres bourgeonnent, les fleurs sortent de terre. En Médecine chinoise, le printemps correspond à l’élément BOIS . Cet élément est lié au...

Comment prendre soin de sa flore intestinale?🤗

Comment prendre soin de sa flore intestinale?🤗

Comment prendre soin de sa flore intestinale?Comment prendre soin de sa flore intestinale? La flore intestinale, c'est 100 000 milliards de germes qui ont besoin du gîte..du couvert.. et d’un minimum d’attention…😉 📌Leurs principaux agresseurs sont des médicaments...

💎Pourquoi prendre soin de sa flore intestinale?

💎Pourquoi prendre soin de sa flore intestinale?

Pourquoi prendre soin de sa flore intestinale?Dans notre intestin, des bactéries indispensables à notre santé! Hippocrate, le père de la médecine disait, il y a plus de 2000 ans, que toute maladie débutait dans l’intestin.. On y trouve en effet un acteur majeur de...

Stop aux troubles digestifs avec la naturopathie

Stop aux troubles digestifs avec la naturopathie

Stop aux troubles digestifs avec la naturopathieSTOP AUX TROUBLES DIGESTIFS CHRONIQUES    Les fêtes approchent à grand pas! 🎄🌟 Avec elles, leur lot de troubles digestifs.. On comprend bien que, à ces périodes de l'année, les éventuels excès alimentaires en sont...

Respiration, digestion et détente

Respiration, digestion et détente

Respiration, digestion et détenteComment respirer pour favoriser la digestion et se relaxer?   Ma lettre du 10 novembre 2020   ⭐️📌Respirer est indispensable à la vie, on peut se passer de boire durant 3 jours, de manger durant des semaines, ce n’est pas plus...

Zinc, immunité et digestion

Zinc, immunité et digestion

Zinc, immunité et digestion✉️ Ma lettre du 2/10/20 Zinc, immunité et digestion Les événements que nous traversons, sont l’occasion de nous pousser à réflechir à l’intêret et l’importance de prendre soin de soi et de sa santé d’une façon différente, préventive et...

Caroline Ghys Naturopathe

Caroline Ghys

Naturopathie & Coaching

Réflexologie plantaire

Certifiée FENA & RNCP

Docteur en pharmacie

Tel: 06 77 09 64 72

. 26 bd Mainiol 

46300 Gourdon

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62500 Saint Omer

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Cabinet Caroline Ghys Saint Omer

Caroline Ghys Naturopathe Gourdon

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