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SOS Ménopause

SOS Ménopause: une ménopause en forme et sereine

Vous approchez la période de la ménopause? Vous êtes en plein dedans…ou vous en sortez et vous ne vous reconnaissez plus vraiment…:

  • Vous souffrez de bouffées de chaleur, vous vous sentez fatiguée
  • Vous avez tendance à prendre du poids, la graisse a tendance à s’accumuler au niveau de certaines zones comme le ventre
  • Vous ne vous reconnaissez plus dans vos façons de réagir aux événements: sautes d’humeur, déprime, irritabilité
  • Votre sommeil n’est pas récupérateur….les insomnies s’installent peu à peu
  • Vous sentez que peu à peu l’image que vous avez de vous se dégrade
  • La fatigue chronique et le manque d’énergie deviennent des obstacles pour profiter de la vie..
  • Les problèmes de santé apparaissent de façon insidieuse: hypertension, élévation des graisses sanguines, les os qui se fragilisent…

C’est pourquoi j’ai créé un programme sur-mesure destiné aux femmes qui veulent préparer ou qui vivent cette période délicate et qui veulent préserver ou retrouver leur confort, leur équilibre, leur vitalité et leur sérénité.

Vous avez besoin de cet accompagnement? Réservez  dès maintenant un rdv pour un échange téléphonique en cliquant sur ce lien:

SOS Ménopause,  vous voulez:

– Être soulagée des inconforts physiques rencontrés
– Apprendre à répondre aux nouveaux besoins de votre corps
– Préserver votre vitalité
– Vous sentir bien dans votre corps, vous sentir à l’aise, en forme
– Accueillir les transformations de la ménopause

– Vivre sereinement ce « passage », cette grande étape de la vie d’une femme

– Profiter de ce moment pour avoir une vie alignée à ce que vous êtes vraiment et maintenir vos étincelles de vie!

Pourquoi je vous accompagne pour traverser cette période?

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La ménopause est une période charnière dans la vie d'une femme

Depuis longtemps, je suis persuadée que chacun d’entre nous est capable de prendre ou reprendre les rênes de sa santé, de la préserver, de l’améliorer, de devenir autonome, s’il en a envie, s’il est un peu motivé, si on lui en donne les moyens, si on lui apprend comment y arriver ( ça ne coule pas de source de savoir comment s’y prendre! )
La ménopause est une période charnière chez une femme qui bien souvent s’accompagne d’inconforts, de gênes, de problématiques qui pour beaucoup d’entre elles étaient jusqu’alors complétement inconnus..C’est un moment dont il est important de s’occuper!
J’ai moi-même connu la période de la ménopause vers l’âge de 52/ 53 ans. Je connaissais bien et j’avais à ma disposition à la pharmacie les compléments alimentaires les plantes, les huiles essentielles qui pouvaient m’aider..C’est durant cette période que j’ai quitté la pharmacie et que j’ai débuté ma formation de naturopathie. J’avais tout intêret à me sentir en forme car la formation était dense et ardue et j’avais besoin de toute ma vitalité et de tous mes neurones! Les outils que je découvrais, je les ai testés…Ils m’ont beaucoup aidée et aujourd’hui j’ai  à coeur de les transmettre!

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C'est le moment ou jamais de remettre à plat toute son hygiène de vie

A l’âge de la pré-ménopause et de la ménopause, les habitudes de vie sont souvent installées depuis de nombreuses années: rythmes, alimentation, la manière de vivre les événements de la vie… Certains inconforts, digestifs, sommeil, stress…sont souvent considérés comme « normaux »..  » pas graves ».. »tolérables »…( cela fait des années que j’en souffre…c’est comme ça dans ma famille…etc..). Durant cette période, ils deviennent plus pénibles  parce qu’ils s’intensifient et/ou parce que d’autres inconforts viennent s’y ajouter. C’est le moment ou jamais de mettre à plat toute son hygiène de vie, de modifier ses habitudes, d’en prendre d’autres afin de vivre ce nouveau chapitre sereinement et en forme.

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C'est un tournant de la vie et il est essentiel de bien le négocier

Je rencontre beaucoup de femmes qui vivent tous les inconforts de la ménopause comme une fatalité..comme si on ne pouvait rien faire, que c’était inéluctable d’avoir des bouffées de chaleur, de se sentir déprimée et fatiguée, de prendre du poids, du ventre….Ces croyances sont tenaces. Aider à envisager cette période comme le début d’un nouveau chapitre magnifique de la vie me motive aussi énormément. C’est comme si j’aidais les femmes à rester vivantes!

Ménopause, pré-ménopause: quels sont vos besoins?

  • Adapter l’alimentation à un métabolisme ralenti, éviter les carences et les surcharges…
  • Adopter une alimentation source de vitalité
  • Soutenir et renforcer les organes essentiels à la métabolisation, à l’élimination 
  • Ré-équilibrer l’ensemble de l’organisme
  • Maintenir une bonne qualité de sommeil garant d’une bonne vitalité
  • Découvrir, connaître et savoir comment et quand utiliser les compléments naturels nécessaires à cette période
  • Accompagner les changements, les transformations, les stress
  • Se connecter à l’immensité de son potentiel et de ses ressources

Vous avez besoin de cet accompagnement? Réservez  dès maintenant un rdv pour un échange téléphonique en cliquant sur ce lien:

SOS ménopause: un accompagnement sur mesure

Le coaching « SOS ménopause » est un accompagnement individuel  de 5 séances de naturopathie/ coaching et d’un programme en ligne. Il comprend:

  • L’accès à mon programme en ligne « SOS Ménopause » où sont à votre disposition ma sélection d’informations, outils naturopathiques nécessaires pour bien vivre la ménopause sous forme de documents PDF, d’enregistrements audio et vidéo
  • Une séance « état des lieux » de 1H30
  • 4 séances de 1H15: suivi naturopathie et coaching
  • Un programme transmis après chaque séance décrivant les actions à mettre en place progressivement
  • Un échange illimité par mail pendant toute la durée de l’accompagnement

 

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Cet accompagnement est pour vous si:

– Vous avez envie de vous occuper de votre santé et de votre mieux-être

– Vous avez envie d’ouvrir sereinement ce nouveau chapitre de votre vie

– Vous avez envie de vivre la ménopause et la post-ménopause dans la joie et la vitalité

– Vous avez envie de vous investir dans ce programme

 

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Cet accompagnement n'est pas pour vous si:

– Vous recherchez des résultats immédiats, des remèdes « miracle »

– Vous pensez que cet accompagnement vous dispense d’un suivi médical

Témoignages

« Je me sentais déprimée, de plus en plus mal dans ma peau. J’avais des réactions parfois démesurées en famille. Mon mari, mes enfants ne me reconnaissaient plus. Ce sont eux qui m’ont poussée à consulter Madame Ghys.  Au début, ça a été difficile puis peu à peu, je m’y suis mise. Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux, plus en forme, plus détendue »

 Véronique V.

« Cela faisait quelques mois que je souffrais de bouffées de chaleur, que je prenais du poids sans comprendre pourquoi…que je dormais mal. Cet accompagnement m’a permis de comprendre les changements qui se passaient dans mon corps, comment je pouvais m’y adapter avec des moyens naturels. J’ai découvert que mon alimentation avait un lien important avec tout ça, j’ai appris comment utiliser les compléments alimentaires qui pouvaient me soulager. Aujourd’hui, j’ai retrouvé un bon sommeil, je n’ai plus de bouffées de chaleur, mon poids s’est équilibré »

Anne Laure D.

« Je me sentais extrêmement fatiguée. Mes règles devenaient de plus en plus irrégulières, les quelques jours qui les précédaient étaient vraiment pénibles. Je n’avais jamais pris le temps de m’occuper de moi. Je sentais que c’était le moment…ça m’a rassurée de voir que Mme Ghys était pharmacienne, qu’elle connaissait les plantes, les compléments alimentaires. J’ai été à la fois surprise et conquise par l’aspect coaching des séances, ça m’a beaucoup aidée » 

Véronique C.

Vous avez besoin de cet accompagnement? Réservez  dès maintenant un rdv pour un échange téléphonique en cliquant sur ce lien:

Vous voulez me déposer un message par mail ou par téléphone, c’est ici:

Caroline Ghys Naturopathe

Caroline Ghys

Naturopathie & Coaching

Réflexologie plantaire

Certifiée FENA & RNCP

Docteur en pharmacie

Tel: 06 77 09 64 72

. 26 bd Mainiol 

46300 Gourdon

. 33Q Bd de Strasbourg

62500 Saint Omer

. Séances en ligne

         

Cabinet Caroline Ghys Saint Omer

Caroline Ghys Naturopathe Gourdon

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